Owocowe Smoothies według Angie

Film nie jest dostępny

Składniki

• szklanka truskawek
• 300 g dyni
• 1 mango
• trochę soku z pomarańczy
• 2 kiwi
• kiść białych winogron
• kilka liści bazylii
• szklanka jagód
• 100 g orzechów nerkowca
• granat-owoc

Przygotowanie

Umyj truskawki i wymieszaj z nasionami granatu. Teraz zmiksuj to blenderem. Zmiksowane owoce umieść w wysokiej szklance. Wytnij miąższ z dyni i umieść go z mango w blenderze. Dodaj trochę soku z pomarańczy. Zmiksowane owoce przełóż z pomocą łyżki do szklanki z poprzednimi owocami, które zrobiliśmy. Teraz zmiksuj kiwi z winogronami i bazylią. W szklance na żółtą warstwę włóż zieloną. Teraz posiekaj orzechy w miarę drobno i zmiksuj z jagodami i odrobiną wody. Warstwa powinna być czerwoną, połóż łyżką na zielonej. Koktajl gotowy. Teraz dekoracja. Wytnij z kiwi kształt najlepiej kwiatka. Tak samo zrób z mango. Z truskawki zabierz szypułkę, czyli koniec. Owoce nabij na wykałaczkę do szaszłyków. Wykałaczkę włóż do koktajlu. Możesz także jagód na czubek warstw.  W upalny dzień włóż do lodówki na kilka godzin i będzie chłodniejsze. Nie pij za zimnej!!!

Koniec